Blog

Ankara İncek’te Pilatesin Yeni Adresi: Pilates Club by Gülşah Taşkın
By admin

Pilates, son yıllarda hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa olan faydalarıyla popüler hale geldi. Pilates Club by Gülşah Taşkın, Ankara’nın İncek bölgesinde, profesyonel eğitmenler eşliğinde bu sağlıklı yaşam biçimini deneyimlemeniz için kapılarını açıyor. Hem reformer hem de mat pilates dersleriyle, her seviyeden katılımcıya hitap eden stüdyomuz, vücudunuzu güçlendirirken zihinsel dengenizi de sağlıyor. Neden Pilates Club by […]

Read More
Pilates ile Zihinsel ve Fiziksel Dengenizi Nasıl Bulursunuz?
By admin

Pilates, sadece bedeninizi şekillendiren bir egzersiz değil, aynı zamanda zihinsel dengenizi de güçlendiren bir yaşam biçimidir. İncek’teki pilates stüdyomuzda, profesyonel eğitmenler eşliğinde yapılan pilates dersleri, günlük hayatın stresini azaltırken vücudunuzu güçlendirir. Pilates, omurga sağlığını destekler, esnekliği artırır ve kaslarınızı dengeler. Neden Pilatesi Seçmelisiniz? Denge ve Güç: Pilates, kaslarınızı derinlemesine çalıştırır ve dengeyi artırır. Esneklik ve […]

Read More
Reformer Pilates Nedir ve Sizin İçin Uygun mu?
By admin

Reformer pilates, daha güçlü ve esnek bir vücut isteyenler için harika bir seçenektir. İncek’teki stüdyomuzda sunulan reformer pilates dersleri, hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye sporcular için uygundur. Bu özel cihaz, dirençle çalışarak kaslarınızı sıkılaştırır ve vücut yapınızı geliştirir. Reformer Pilates ile Neler Kazanabilirsiniz? Güçlü Bir Vücut: Direnç çalışmaları ile kaslarınız güçlenir. Esnek Omurga: […]

Read More

Hakkımızda

Pilates Club 20 Yıllık Egzersiz Eği̇tmenli̇ği̇ Tecrübesi̇ İle Kurucu Eğitmenimiz Gülşah Taşkın Tarafından 2014 Yılında Kadınlara Özel Konseptimiz İle Ankara’ da Kurulmuştur.

Instagram

Menü

İletişim